Nhịp xoang nhanh, điện tim rất nhiều lần, nhịp tim dao động 120, 125, 129 nhịp/phút và đôi khi có hồi hộp, đánh trống ngực. Hiện tôi đang uống thuốc betaloc của bác sĩ kê, nhưng nhịp tim thường xuyên trên 90 nhịp/phút. Nhưng nếu dừng thuốc là tim lại đập nhanh, kèm theo khó thở, khó ngủ, đau nhói ngực. Xin được nhờ chuyên gia tư vấn
Chào bạn,
Bạn đang đáp ứng tốt với thuốc betaloc để giảm nhịp tim thì bạn cần tiếp tục sử dụng, không nên ngừng thuốc đột ngột. Bởi nhịp xoang nhanh vẫn là căn bệnh chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, việc sử dụng các thuốc như betaloc sẽ giúp kiểm soát nhịp tim, tránh nhịp tim lên quá cao sẽ gây ra mệt mỏi, khó thở và có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.
Khi sử dụng thuốc, nhịp tim vẫn trên 90 nhịp/phút đang còn khá cao, do đó, để kiểm soát nhịp tim tốt hơn, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:
– Sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý: Giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới nhịp tim. Do đó, bạn cần phải ngủ đủ 8 tiếng/ngày, không thức sau 23 giờ, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm để tránh mất ngủ. Bạn có thể nghe nhạc nhẹ 15 phút trước khi ngủ hoặc hít sâu thở chậm 15 – 20 phút.
– Lựa chọn thực phẩm khoa học: Bạn nên hạn chế thịt màu đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt cừu), ăn nhiều thịt màu trắng (thịt gia cầm bỏ da, thịt cá); tránh đồ ăn dầu mỡ, có nhiều chất béo, đồ ăn chiên rán nhiền lần; thực phẩm có chứa nhiều đường, muối, hoặc gia vị như mì chính (bột ngọt) cũng không nên sử dụng nhiều. Để tốt cho hệ tim mạch, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 1.8 – 2 lít nước mỗi ngày nếu không bị huyết áp cao.
– Tích cực luyện tập thể dục: Các bài tập thở, tập thiền, yoga, tập khí công rất có lợi cho việc điều trị rối loạn nhịp tim, vì chúng sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực, phần nào đó cải thiện được khả năng lưu thông máu trong cơ thể.
Nếu bạn đã thực hiện đầy đủ những lời khuyên kể trên mà tim vẫn đập nhanh, bạn có thể thử uống kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho những người bị rối loạn nhịp tim nói chung và nhịp xoang nhanh nói riêng, sản phẩm cũng sẽ giúp ổn định nhịp tim, cải thiện khá hiệu quả các triệu chứng hồi hộp, trống ngực, khó thở, mệt mỏi, mất ngủ do nhịp xoang nhanh gây ra.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
