Em năm nay 32 tuổi, công việc của em hay bị áp lực, lo lắng hồi hộp tim đập nhanh, đôi khi còn bị đau nhói ngực trái. Xin hỏi đó có phải là bệnh tim không và cách điều trị như thế nào?
Chào bạn, triệu chứng lo lắng, hồi hộp tim đập nhanh mà bạn đang gặp phải có thể là hiện tượng sinh lý, khi bạn thường xuyên trong trạng thái stress, căng thẳng. Nhưng cũng không thể loại trừ nguyên nhân là do các vấn đề tim mạch, chúng tôi sẽ giúp bạn nhận biết các trường hợp gây hồi hộp tim đập nhanh cần điều trị hay không phải điều trị ngay sau đây:
Không phải cứ hồi hộp tim đập nhanh là bệnh tim
Tim đập nhanh kèm hồi hộp, mệt mỏi xảy ra khi bạn bị căng thẳng, lo lắng, làm việc gắng sức, thức khuya… thì được gọi là nhịp nhanh sinh lý. Bởi khi bạn trong các trạng thái trên, não bộ và các cơ quan cần rất nhiều năng lượng để đối phó với stress, vì vậy tim phải tăng nhịp đập để cung cấp máu. Khi bị như vậy, bạn nên cố gắng thư giãn bằng cách tập hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, sắp xếp lại thời gian làm việc và nghỉ ngơi, sau một thời gian ngắn khi đã ổn định lại tâm lý các triệu chứng tim đập nhanh, hồi hộp mệt mỏi sẽ tự hết.
Nhận biết dấu hiệu tim nhanh hồi hộp do bệnh tim mạch
Nếu bạn bị nhịp tim nhanh đã ổn định tâm lý, công việc nhưng tình trạng tim đập nhanh vẫn không thuyên giảm và bạn vẫn gặp cảm giác hồi hộp không lý do, thì rất có thể bạn đã gặp phải chứng rối loạn thần kinh tim hoặc bệnh rối loạn nhịp tim. Rối loạn thần kinh tim còn không phải là bệnh tim, do khi bạn đi khám sẽ không tìm ra bất kể tổn thương thực thể nào tại tim cả. Còn với bệnh rối loạn nhịp tim hoặc tim mạch khác, bạn sẽ phát hiện ra bệnh khi đi khám thông qua điện tâm đồ, siêu âm tim.
Các phương pháp điều trị làm giảm nhịp tim nhanh
Để cải thiện các triệu chứng đang gặp phải, bạn nên tiếp tục theo dõi và nên chú ý:
– Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc, điều tiết cảm xúc, tâm lý;
– Tập các bài tập như hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ, đạp xe mỗi ngày ít nhất 30 phút, duy trì tối thiểu 5 ngày/tuần.
– Tránh sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá, rượu bia…
– Nếu cảm giác hồi hộp không thuyên giảm thì bạn nên thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị sớm.
– Sử dụng sớm sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc đông y như Tpcn Ninh Tâm Vương, để bảo vệ trái tim toàn diện, giảm thiểu được nguy hiểm có thể xảy ra, sản phẩm có thể dùng một mình hoặc kết hợp cùng thuốc tây y. Để hiểu rõ hơn tác động của sản phẩm, bạn có thể lắng nghe ý kiến của các chuyên gia trong video sau đây:
Và chia sẻ của người bệnh sử dụng tốt sản phẩm Ninh Tâm Vương:
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
