Ngô Thị Hằng, 54 tuổi – Hải Phòng: Tôi năm nay 54 tuổi, thỉnh thoảng thấy hồi hộp. Đi khám nhịp tim 74/phút. Sau khi siêu âm và điện tâm đồ. Bác sỹ kết luận: hở van 2 lá nhẹ, ngoại tâm thu thất thưa. Hiện tại tôi uống thuốc điều hòa nhịp tim. Cho tôi hỏi ngoài thuốc điều hòa nhịp tim thì tôi muốn bở sung thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rối loạn nhịp tim như Ninh Tâm Vương để có được không? Tôi nên có chế độ thể dục thể thao thế nào (tôi vẫn thường xuyên tập thể dục), có cần hạn chế không? Cám ơn chuyên gia rất nhiều.
Chào chị,
Bên cạnh thuốc điều hòa nhịp tim chị có thể sử dụng được các thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị loạn nhịp tim như tpcn Ninh Tâm Vương để giúp ổn định nhịp tim, giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực và phòng ngừa biến chứng của rối loạn nhịp tim gây ra. Chị cần lưu ý dùng các thuốc và thực phẩm hỗ trợ cách nhau 1-2h để tránh ảnh hưởng tác dụng của nhau.
Về chế độ ăn uống, chị nên hạn chế sử dụng cafe, rượu bia, thuốc lá, trà đặc; ăn giảm các thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, cholesterol, muối, đường; tăng cường rau xanh, chất xơ, cá biển;
Về chế độ sinh hoạt và luyện tập: chị không nên thức khuya, hoạt động quá sức hay làm việc nặng, nên duy trì luyện tập các môn thể dục thể thao vừa sức như đi bộ, cầu lông, thái cực quyền… mỗi ngày ít nhất 30 phút để tăng cường sức khỏe tim mạch, nếu cảm thấy mệt thì chị nên nghỉ ngơi, không luyện tập gắng sức.
Chúc chị sức khỏe!
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
