Nhịp tim của tôi bình thường khoảng 75 nhịp/phút, nhưng tôi hay thấy mệt mỏi, khó thở. Lúc làm việc nặng xong, tăng lên gần 100 nhịp/phút, tôi cảm thấy rõ tiếng đập của tim, khó thở, vã mồ hôi và rất mệt. Cho tôi hỏi tôi phải làm thế nào?
Nhịp tim của một người bình thường vào khoảng 60 – 80 nhịp/phút khi nghỉ ngơi. Khi hoạt động nặng nhịp tim có thể tăng lên đôi chút, nhưng sẽ trở về mức bình thường sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi. Nếu vì một lý do nào đó mà nhịp tim nằm ngoài khoảng này trong thời gian dài, thì bạn nên lưu ý vì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất cao.
Nhịp tim của bạn vào khoảng 75 nhịp/phút, nhưng lại kèm theo rất nhiều triệu chứng điển hình của bệnh lý tim mạch, như mệt mỏi, khó thở, trống ngực, vã mồ hôi. Như vậy, rất có thể bạn đang gặp vấn đề về tim mạch, chẳng hạn như rối loạn thần kinh tim. Bạn nên đi khám sớm, để xác định chính xác bệnh và có hướng điều trị kịp thời.
Bên cạnh việc thăm khám, bạn cần lưu ý nên thay đổi thói quen ăn uống có lợi cho tim mạch, tăng cường chất xơ, rau xanh, luyện tập thể dục thường xuyên và hạn chế dùng các chất kích thích. Để nhịp tim ổn định, tăng cường lưu thông máu, cải thiện nhanh các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, trống ngực, bạn có thể tham khảo dùng sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho chứng rối loạn nhịp tim có tinh chất Khổ sâm kết hợp cùng thuốc tây y (nếu có) và chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ. Có như vậy, sức khỏe cũng như tình trạng mệt mỏi do tim đập nhanh mới cải thiện.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
