Tôi thường xuyên bị hồi hộp, khó thở, nhịp tim có khi lên tới 130 nhịp/phút. Liệu tôi có mắc bệnh gì không? Có cách nào để cải thiện bệnh tình của tôi không? Mong chuyên gia giải đáp giúp tôi.
Chào bạn,
Nhịp tim của bạn như vậy là tương đối cao, bởi bình thường nhịp tim ở người trưởng thành chỉ dao động trong khoảng từ 60 – 100 nhịp/phút lúc nghỉ ngơi. Nhịp tim nhanh có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như sử dụng chất kích thích (có trong cà phê, trà, rượu bia…), sau khi vận động gắng sức, rối loạn thần kinh tim, nhịp xoang nhanh hoặc cũng có thể do bệnh lý tim mạch tiềm ẩn.
Để xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch của các bệnh viện có uy tín. Bác sỹ có thể kê một số loại thuốc chống loạn nhịp giúp nhịp tim của bạn ổn định hơn và giảm bớt các triệu chứng hồi hộp, khó thở do tim đập nhanh gây ra.
Bên cạnh các thuốc điều trị, hiện nay các bác sỹ thường có xu hướng kết hợp với một số sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược giúp ổn định nhịp tim lâu dài, bền vững và an toàn, không gây tác dụng phụ, chẳng hạn như Tpcn Ninh Tâm Vương. Bạn có thể tham khảo chia sẻ của người bệnh nhịp tim nhanh đã giảm đáng kể các triệu chứng tim nhanh, hồi hộp, trống ngực sau khi sử dụng sản phẩm này:
cải thiện tình trạng bệnh, trước mắt bạn hãy duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm:
– Chế độ ăn uống: hạn chế sử dụng chất kích thích, tăng cường ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim mạch như rau xanh, trái cây tươi…
– Luyện tập thể dục: thường xuyên luyện tập yoga, thiền, hít sâu thở chậm ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Trong trường hợp nhịp tim tăng lên quá cao, gây đánh trống ngực, bạn có thể sử dụng một số biện pháp như hít sâu và thở ra từ từ, khoát nước lạnh lên mặt, ho nhẹ… cũng có thể đem lại hiệu quả làm giảm nhịp tim nhanh chóng.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
