Tôi đi khám 2 lần tại bệnh viện Bạch Mai, có siêu âm tim và đo điện tâm đồ thì kết quả đều bình thường, không có vấn đề gì cả. Nhịp tim của tôi thường dao động từ 95 – 100 nhịp/phút sau khi ngủ dậy và huyết áp chỉ tầm 120/70mmHg. Xin hỏi trường hợp của tôi có sao không chuyên gia?
Chào bạn,
Về thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:
– Thực tế, phương pháp điện tâm đồ chỉ đo được hoạt động của tim ngay tại thời điểm đo, và có thể khi đi khám, lúc đo nhịp tim của bạn hoàn toàn bình thường, nên bác sĩ mới có chẩn đoán như vậy. Vì lý do này mà đây cũng là một trong những khó khăn, thách thức với cả người bệnh, cũng như chính bác sĩ điều trị do không chẩn đoán chính xác được dạng rối loạn nhịp tim.
– Nếu nhịp tim của bạn ở mức 90 – 100 nhịp/phút sau khi thức dậy thì rất có thể anh chưa bị rối loạn nhịp nhanh (được chẩn đoán trên 100 nhịp/phút). Tuy nhiên, bạn sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn nhịp tim nhanh sau này. Về việc nhịp tim nhanh sau khi ngủ dậy, nguyên nhân có thể là do bệnh dạ dày (acid dạ dày tăng tiết sẽ kích thích làm tim đập nhanh) hoặc do lo lắng, căng thẳng. Vì vậy, để cải thiện tình trạng trên, chúng tôi khuyên bạn nên:
+ Nếu bị bệnh dạ dày thì điều trị tốt bệnh dạ dày. Sau khi ngủ dậy, bạn nên uống 2 cốc nước lớn để trung hòa bớt acid sau một đêm. Các thực phẩm dễ kích thích như đồ ăn cay nóng, đồ ăn chiên xào, tiêu tỏi ớt, rượu, bia, thuốc lá… cũng phải hạn chế.
+ Giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, ngồi thiền, tập yoga để điều tiết cảm xúc,
+ Tích cực luyện thể dục thể thao, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, bơi lội… để tăng cường sức khỏe; đồng thời tăng sức bóp mỗi lần tim co bóp để tống máu đi nuôi cơ thể.
Nhưng để nâng cao hiệu quả làm giảm nhịp tim, ngăn ngừa nguy cơ bị rối loạn nhịp tim sau này, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt có chứa thành phần chính là thảo dược Khổ sâm, dành cho những người bị tim đập nhanh, giúp ổn định nhịp tim, tăng cường năng lượng cho tim hoạt động.
Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
