Tôi là nam giới, năm nay 55 tuổi, gần đây thường xuất hiện các biểu hiện tim đập nhanh (trên 120 nhịp trên một phút), trống ngực, hồi hộp, ngộp thở, mệt mỏi. Tôi làm việc lao động chân tay, trước giờ làm theo ca nên có khi sinh hoạt cũng không đúng giờ lắm. Chuyên gia cho hỏi tôi có vấn đề gì không? Cần phải làm gì?
Chào anh,
Trước hết, căn cứ vào những chia sẻ của anh, chúng tôi cho rằng nhiều khả năng anh đang có vấn đề về rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, rối loạn nhịp tim là bệnh lý có nhiều dạng khác nhau như: rối loạn nhịp tim nhịp chậm, rối loạn nhịp tim nhịp nhanh, ngoại tâm thu, rối loạn thần kinh tim… mỗi loại như vậy lại có những nguyên nhân, hướng điều trị khác nhau. Vì thế, chúng tôi khuyên anh nên sớm đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị phù hợp.
Trước mắt và lâu dài để giúp kiểm soát nhịp tim, anh cần có chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống khoa học.
– Sinh hoạt, làm việc điều độ, đúng giờ giấc, tránh những căng thẳng, stress, quá tải trong công việc.
– Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, … khiến hệ thần kinh tim bị ảnh hưởng.
– Một số loại thực phẩm rất tốt cho tim bạn có thể sử dụng như: chuối, quả Việt Quất, hạt Chia, đậu tương lên men, rau bina,… và ăn kiểm soát lượng muối hàng ngày không quá 10 gam muối.Tập thể dục thể thao nhẹ nhàng bằng cách đi bộ, tập dưỡng sinh, thiền, yoga để cải thiện sức khỏe cơ tim.
Bên cạnh đó, anh cũng có thể cân nhắc sử dụng sớm Tpcn Ninh Tâm Vương để giúp ổn định nhịp tim, đồng thời cải thiện nhanh các triệu chứng mà mình đang gặp phải.
Dưới đây là chia sẻ của một trong số rất nhiều người bệnh nay đã ổn định được nhịp tim sau một thời gian dùng Ninh Tâm Vương, bạn có thể tìm hiểu thêm:
Chúc anh mau khỏe!
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
