Nhịp xoang là khái niệm không còn xa lạ với nhiều người bệnh được chẩn đoán rối loạn nhịp tim. Nhưng không phải ai cũng biết được các vấn đề của nút xoang và những dấu hiệu bệnh lý của nó, điển hình như tình trạng loạn nhịp xoang. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về bệnh lý nút xoang trong bài viết sau.
Nhịp xoang là một chu kỳ phát nhịp từ nút xoang
Nhịp xoang là gì?
Nhịp xoang được xác định là một chu kỳ phát nhịp của nút xoang. Nút xoang là một bộ phận nằm ở buồng trên bên phải của tim, đây được coi là máy phát nhịp tự nhiên của cơ thể. Tín hiệu điện tim được phát ra đầu tiên từ nút xoang, sau đó truyền đến hệ thống điện tim làm cho các buồng tim co lại để bơm máu đi hoặc giãn ra để hút máu về. Nhiều người vẫn hiểu rằng nhịp xoang chính là nhịp tim, thực tế cũng đúng, nhưng nếu xét về định nghĩa thì nhịp xoang khác với nhịp tim. Nhịp tim là số lần tim đập mỗi phút còn nhịp xoang là cách hoạt động của tim để tạo nên nhịp tim.
Nhịp xoang bao nhiêu là bình thường?
Nhịp xoang bình thường là dấu hiệu của một trái tim khỏe mạnh, nghĩa là xung điện từ nút xoang tim đang được truyền đi đúng cách trong 1 chu kỳ hoạt động của tim.
Ở người lớn, nhịp xoang bình thường thường tạo ra nhịp tim dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Tuy nhiên tùy thuộc vào thể trạng, cấu tạo tim mà nhịp tim bình thường có thể thay đổi từ người này sang người khác.
Loạn nhịp xoang xảy ra khi nào?
Rối loạn nhịp xoang xảy ra khi tim đập quá nhiều hoặc quá ít lần trong mỗi phút. Hay nói cách khác là nút xoang phát nhịp quá nhanh, quá chậm hoặc không đều trong 1 chu kỳ tim. Có 2 dạng loạn nhịp xoang chính bao gồm:
Loạn nhịp xoang nhanh
Loạn nhịp xoang nhanh xảy ra khi nút xoang gửi quá nhiều tín hiệu điện trong một khoảng thời gian nhất định, làm cho nhịp tim tăng nhanh. Khi xảy ra tình trạng này thì quá trình truyền xung điện từ nút xoang đi trong mỗi nhịp có thể không thay đổi so với bình thường, nhưng tốc độ phát nhịp của nút xoang lại nhanh hơn bình thường. Một người có nhịp tim nhanh khi nhịp tim của họ tăng trên 100 nhịp/phút.
Hiện tượng nhịp tim nhanh không phải lúc nào cũng kèm theo triệu chứng, bởi nhiều người có nhịp tim trên 100 lần/phút nhưng không hề hay biết, các trường hợp này gọi là nhịp tim nhanh khi nghỉ.
Có nhiều nguyên nhân gây nhịp xoang nhanh, bao gồm: sốt, trạng thái tâm lý bất thường (lo lắng, sợ hãi, stress), tập thể dục hoặc vận động gắng sức; bệnh tim như tăng huyết áp, hẹp hở van tim, bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim, sau nhồi máu cơ tim…; bệnh thiếu máu, cường giáp, mất máu nghiêm trọng.
Có thể bạn quan tâm:
Rối loạn nhịp xoang là gì?
Loạn nhịp xoang chậm
Ngược với nhịp xoang nhanh, loạn nhịp xoang chậm xảy ra khi nhịp tim đập dưới 60 nhịp mỗi phút. Nguyên nhân là do nút xoang giảm số lần gửi tín hiệu tới hệ thống dẫn truyền điện tim.
Tuy nhiên, không phải bất cứ trường hợp nào nhịp tim dưới 60 nhịp/phút cũng là nhịp chậm xoang. Ví dụ ở những vận động viên, người thường xuyên tập thể dục thể thao thì tim họ đã được rèn luyện trong thời gian dài nên tim chỉ cần đập ít nhịp đã đảm bảo cung cấp máu đủ tới các cơ quan. Còn ở những người khác, nhịp tim chậm là một dấu hiệu bệnh lý, cho thấy tim hoạt động kém, không cung cấp đủ máu và oxy cho các cơ quan trong cơ thể.
Loạn nhịp xoang chậm có thể gây ra bởi một số nguyên nhân như: tình trạng suy nút xoang, rối loạn dẫn truyền điện tim, tổn thương tim do bệnh tim mạch, lão hóa nút xoang, bệnh suy giáp…
Loạn nhịp xoang xảy ra khi nút xoang phát nhịp nhanh hoặc chậm hơn bình thường
Hội chứng nút xoang
Đây là một thuật ngữ mô tả các vấn đề của nút xoang, bao gồm:
– Ngưng nút xoang: Tình trạng nút xoang tạm thời ngừng phát tín hiệu điện
– Block xoang nhĩ: Xung điện truyền quá chậm qua nút xoang, dẫn đến nhịp tim chậm hơn bình thường.
– Hội chứng nhịp tim chậm – nhịp tim nhanh: Nhịp tim thay đổi, xen kẽ các nhịp nhanh với nhịp chậm.
Loạn nhịp xoang có nguy hiểm không?
Với những trường hợp nhịp xoang nhanh khi nghỉ hoặc tăng lên do yếu tố tâm lý hay nhịp xoang chậm ở những vận động viên đều không phải vấn đề nghiêm trọng.
Loạn nhịp xoang trở nên nguy hiểm khi chúng xảy ra trên nền các bệnh tim mạch khác, nó có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm suy tim, đột quỵ hoặc ngừng tim đột ngột. Tương tự như vậy, loạn nhịp xoang chậm hoặc hội chứng nút xoang có thể gây suy tim, choáng váng, ngừng tim.
Bạn có thể xem thêm giải đáp của Ts. Bs Phạm Như Hùng – Tổng thư ký hội tim mạch can thiệp, chuyên gia về điện sinh lý học và tạo nhịp tim về độ nguy hiểm của nhịp xoang nhanh và nhịp xoang chậm qua video sau đây:
Chuyên gia tim mạch giải đáp độ nguy hiểm của rối loạn nhịp xoang
Điều trị loạn nhịp xoang như thế nào?
Mục tiêu chính trong điều trị loạn nhịp xoang là khôi phục nhịp xoang bình thường. Để làm được điều này cần xác định được nguyên nhân gây loạn nhịp. Tuy nhiên, với những trường hợp loạn nhịp xoang không có triệu chứng và tiên lượng không nguy hại tới sức khỏe thì chưa cần thiết phải điều trị ngay, có thể theo dõi định kỳ. Còn những trường hợp loạn nhịp xoang đe dọa tính mạng, người bệnh sẽ được dùng thuốc, nếu thuốc không đáp ứng, họ sẽ được cấy máy tạo nhịp tim để thay thế cho nút xoang đã không còn đảm nhận được nhiệm vụ vốn có của nó. Để tăng hiệu quả ổn định nhịp tim, sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược cũng là giải pháp được nhiều người bệnh lựa chọn. Trong đó nổi trội nhất là sản phẩm từ Khổ sâm với tác dụng ổn định hệ thống điện kiểm soát nhịp tim, nhờ đó giúp giảm nhịp tim, giảm triệu chứng hồi hộp đánh trống ngực hiệu quả. Đã có rất nhiều người bệnh sử dụng giải pháp này và lấy lại được nhịp tim bình thường. Bạn có thể tham khảo qua video sau:
Ông Tuất chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát nhịp nhanh xoang.
Có thể bạn quan tâm: Điều trị nhịp xoang nhanh: Những lưu ý không thể bỏ qua
Bên cạnh các phương pháp điều trị tây y thì yếu tố tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp xoang ổn định, vì vậy bạn hãy sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo lắng căng thẳng, ngủ đủ giấc, tập các bài tập như hít sâu thở chậm, ngồi thiền, yoga, đi bộ mỗi ngày ít nhất 30 phút sẽ rất hữu ích trong việc kiểm soát tâm lý cũng như nhịp tim.
Ds Bảo An
Là Dược sĩ đại học có vai trò là Trưởng ban biên tập nội dung sức khỏe cho website https://loannhiptim.co/, tôi đã dành nhiều thời gian cập nhật kiến thức về bệnh tim mạch trên các trang web y khoa điện tử hàng đầu thế giới như: webmd.com, nih.gov, medicinenet.com… và tham gia hàng trăm các cuộc hội thảo, tư vấn trực tuyến cùng với các chuyên gia đầu ngành Tim mạch để gửi tới bạn đọc những kiến thức mới và hữu ích về bệnh rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh.
Thông tin liên hệ:
SĐT: 0966.491.285
Email: btvlegiang@gmail.com
Lâu lâu nhịp tim của tôi lên rất nhanh khoảng 120-150 nhịp/phút, bác sỉ chuẩn đoán là cơn nhanh kịch phát trên thất sau đó cho uống thuốc hiện về nhịp xoang. Xin hỏi như vậy là sao? và tôi cần điều trị ăn uống thế nào?
Chào bạn,
Trước đây bạn phát hiện nhịp nhanh kịch phát trên thất và dùng thuốc thì nhịp tim hiện về nhịp xoang, tức là đã về bình thường và theo nhịp độ phát nhịp của nút xoang, không còn cơn nhịp nhanh xảy ra tự phát tại các vị trí ngoài nút xoang như trước nữa. Hiện tại đáp ứng của bạn với thuốc điều trị tương đối tốt cho nên bạn hãy sử dụng đúng chỉ định và đi khám lại khi hết thuốc. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị bạn cần kết hợp tốt chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý như:
– Kiểm soát tốt chỉ số huyết áp và mỡ máu
– Tránh khói thuốc lá
– Chế độ dinh dưỡng khoa học: Chế độ ăn uống lành mạnh không những giúp phòng chống rối loạn nhịp tim mà còn kiểm soát được rất nhiều các bệnh khác. Người bệnh rối loạn nhịp tim thường được khuyên: ăn tăng cường các loại rau xanh, nước trái cây, ăn ít chất béo, hạn chế thực phẩm giàu cholesterol và muối…
– Vận động thường xuyên: Bằng cách đi bộ mỗi ngày từ 30 – 45 phút và 5,5 ngày/ tuần rất hữu ích cho người đang bị loạn nhịp tim – theo kết quả nghiên cứu lâm sàng bước đầu cho biết.Duy trì chỉ số cân nặng hợp lý: Bạn nên biết rằng chỉ số của vòng bụng càng cao nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng lớn. Vì vậy hãy giảm cân khi bạn có nguy cơ thừa cân và béo phì.
– Kiểm soát tâm lý, nhịp tim và hạn chế căng thẳng bằng cách luyện tập ngồi thiền, hít sâu thở chậm, tập yoga, bởi stress cũng là một trng những nguyên nhân làm tăng nhịp tim.
– Không quên khám bệnh định kỳ hàng tháng để đánh giá lại hiệu quả điều trị và được tư vấn thêm về biện pháp chăm sóc hiệu quả.
Ngoài điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, bạn có thể sử dụng sớm TPCN Ninh Tâm Vương để giúp ổn định nhịp tim, làm giảm tính kích thích cơ tim, từ đó giúp tim đập đều hơn, ngăn các cơn nhịp nhanh kịch phát và đặc biệt là giảm triệu chứng khó thở, mệt mỏi, hồi hộp và phòng nguy cơ huyết khối, đột quỵ do rối loạn nhịp tim gây ra.
Bạn có thể xem thêm chia sẻ của người bệnh bị cơn nhịp nhanh thất nguy hiểm nhưng hiện nhịp tim đã ổn định sau khi dùng Ninh Tâm Vương https://www.youtube.com/watch?v=7ohc2nzIowQ&t=3s
Nếu còn băn khoăn bạn liên hệ lại với chúng tôi theo số: 0966.491.285 để được giải đáp sớm nhất bạn nhé.
Thân mến!
Nhịp tim bao nhiêu là ổn định hả cô? Tôi bị nhịp xoang nhanh đang sử dung thuốc điều trị của bác sĩ cũng thấy ổn nhưng tôi cũng sợ thuốc điều trị nên muốn tìm thuốc nam để uống có thuốc gì xin được tư vấn?
Chào bạn.
Nhịp tim chuẩn có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào độ tuổi, thể trạng, giới tính,… Đối với người từ 18 tuổi trở lên, nhịp tim bình thường trong lúc nghỉ ngơi dao động trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Thông thường, người có thể trạng càng khỏe mạnh, thì nhịp tim càng thấp. Đối với những vận động viên chuyên nghiệp, khi ở chế độ nghỉ ngơi, nhịp tim trung bình của họ chỉ khoảng 40 nhịp một phút. Ví dụ như vận động viên đua xe đạp Lance Armstrong – huyền thoại của làng thể thao thế giới, tim của anh chỉ đập khoảng 32 nhịp mỗi phút.
Theo nghiên cứu của Cơ quan y tế quốc gia tại Vương quốc Anh, trong bài viết dưới đây là bảng tiêu chuẩn nhịp tim lý tưởng theo từng độ tuổi bạn có thể xem thêm https://loannhiptim.co/roi-loan-nhip-tim/benh-hoc-roi-loan-nhip-tim/nhip-tim-binh-thuong-cua-tre-em-nguoi-lon.html#Nhip_tim_binh_thuong_la_bao_nhieu
Nhịp tim của chúng ta vào từng thời điểm thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như: Hoạt động thể chất của cơ thể trước lúc đó, tình hình sức khỏe và bệnh lý, nhiệt độ môi trường, tư thế đứng, ngồi, hay nằm). Ngoài ra, trạng thái tinh thần và cảm xúc cũng ảnh hưởng ít nhiều (ví dụ như cảm xúc giận dữ, vui mừng, sợ hãi, lo lắng,…). Bên cạnh đó, một số loại thuốc cũng có khả năng ảnh hưởng đến nhịp tim. Tuy nhiên, khi đề cập đến nhịp tim chuẩn, hay nhịp tim bình thường, nghĩa là nhịp tim được đo lúc cơ thể đang nghỉ ngơi hoàn toàn.
Trường hợp của bạn thời gian đầu muốn sử dụng thảo dược để giúp nhịp tim ổn định hơn thì bạn nên sử dụng song song thảo dược với thuốc điều trị. Sau một thời gian khi nhịp tim đã kiểm soát tốt bác sĩ sẽ căn cứ vào kết quả mới nhất để điều chỉnh liều dùng cho phù hợp. Khi lựa chọn sử dụng sản phẩm giúp ổn định nhịp tim bạn nên lựa chọn sản phẩm bào chế từ thảo dược Khổ sâm như TPCN Ninh Tâm Vương. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra Khổ sâm có tác dụng ổn định tính dẫn truyền thần kinh tim, điều hòa hoạt động dẫn truyền trong tim và làm giảm tính kích thích của cơ tim, nhờ đó giúp ổn định nhịp tim, giảm triệu chứng khó thở, mệt mỏi, hồi hộp, đau ngực do nhịp xoang nhanh gây ra. Thông tin về sản phẩm bạn tham khảo trực tiếp tại đây: https://loannhiptim.co/roi-loan-nhip-tim/phuong-phap-dieu-tri/tpcn-ninh-tam-vuong-ho-tro-dieu-tri-nhip-tim-nhanh-ngoai-tam-thu-hieu-qua.html
Sau khi bạn điều chỉnh các chế độ như chúng tôi hướng dẫn chúng tôi tin nhịp tim của bạn sẽ được kiểm soát tốt hơn rất nhiều và việc bạn không phải sử dụng thuốc điều trị không còn là điều quá xa.
Thân mến